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~ Sobre mim ~ |
Nome: Mari
Idade: 27 primaveras
Moro em: interior SP
Gosto de: Carinho,amor,família...
Odeio: Falsidade,injustiça,arrogancia...
| Meu progresso! | ||
| Data | Peso | Diferença | 10/09/2008 | 77,3 | -200grs | 23/09/2008 | 77,0 | -300grs | Data | Peso | Diferença | Data | Peso | Diferença | Data | Peso | Diferença | Data | Peso | Diferença | Data | Peso | Diferença | Data | Peso | Diferença4 | Data | Peso | Diferença |
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~ Histórico ~ |
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~ Links ~ |
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~ Créditos ~ |
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AB-Designs


Hoje eu fiz minha caminhada,desta vez fiz 50 minutos.
Consegui fazer de segunda a sexta sem pular nenhum dia.
Vou fazer nos fds também,pelo menos aos sábados.
Estou me sentindo bem,e agora já me acostumei com as
caminhadas,viraram rotina.
A RA está certinha,conforme minha nutricionista passou.
Um beijo grande para todas vcs.

Olá tudo bem com vocês?
Hoje é o dia de pesagem.
Estava super nervosa,cheguei lá e qdo subi na balança pensei q
tivesse engordado pois estou na TPM.
Quando olhei....tinha emagrecido 900 grs.
Fiquei muito feliz.
Hoje vou fazer minha caminhada e mais tarde volto para contar
como foi.
Depois atualizarei as tabelas e farei visitinhas.
Um beijo com carinho
Olá tudo bem com vocês?
Hoje eu acordei super animada,fui levar meu filho na aula de
futebol e aproveitei para fazer 45 minutos de esteira e tb fiz
abdominais.
Que delícia.
Tenho uma dica pra quem é louca por doces como eu.
Qdo bater aquela vontade desesperada de comer doce,
pegue 1 colher de sopa de passas e coma vagarosamente
uma por uma.
Depois me contem.
Um beijo com carinho.
Até mais tarde.

Olá meninas!
Ontem eu fiz 45 minutos de esteira.
No começo foi duro,mas depois passou rapidinho.
Hoje fui novamente ao clube e fiz mais 45 minutos.
Me sentia feliz a cada passo que eu dava.
E me inscrevi para participar de um desafio.

Estou determinada a ir em frente.
A coisa mais difícil pra mim são os doces.
Não sei o que fazer para resistir a eles.
Farei visitinhas .
Um beijo carinhoso a todas.