~ Sobre mim ~

Nome: Mari
Idade: 27 primaveras
Moro em: interior SP
Gosto de: Carinho,amor,família...
Odeio: Falsidade,injustiça,arrogancia...














Meu progresso!
Data Peso Diferença
10/09/2008 77,3 -200grs
23/09/2008 77,0 -300grs
Data Peso Diferença
Data Peso Diferença
Data Peso Diferença
Data Peso Diferença
Data Peso Diferença
Data Peso Diferença4
Data Peso Diferença






~ Histórico ~





28/09/2008 a 04/10/2008 21/09/2008 a 27/09/2008 20/07/2008 a 26/07/2008 06/07/2008 a 12/07/2008 01/06/2008 a 07/06/2008 18/05/2008 a 24/05/2008 04/05/2008 a 10/05/2008 20/04/2008 a 26/04/2008 13/04/2008 a 19/04/2008 06/04/2008 a 12/04/2008 24/02/2008 a 01/03/2008 17/02/2008 a 23/02/2008 30/09/2007 a 06/10/2007 23/09/2007 a 29/09/2007 16/09/2007 a 22/09/2007 09/09/2007 a 15/09/2007 02/09/2007 a 08/09/2007 26/08/2007 a 01/09/2007 19/08/2007 a 25/08/2007 12/08/2007 a 18/08/2007 05/08/2007 a 11/08/2007 15/07/2007 a 21/07/2007 01/07/2007 a 07/07/2007 24/06/2007 a 30/06/2007 17/06/2007 a 23/06/2007 10/06/2007 a 16/06/2007 03/06/2007 a 09/06/2007 27/05/2007 a 02/06/2007 20/05/2007 a 26/05/2007 13/05/2007 a 19/05/2007 06/05/2007 a 12/05/2007 29/04/2007 a 05/05/2007 22/04/2007 a 28/04/2007 15/04/2007 a 21/04/2007 11/03/2007 a 17/03/2007 25/02/2007 a 03/03/2007 18/02/2007 a 24/02/2007 11/02/2007 a 17/02/2007 28/01/2007 a 03/02/2007 21/01/2007 a 27/01/2007 14/01/2007 a 20/01/2007 07/01/2007 a 13/01/2007 31/12/2006 a 06/01/2007 17/12/2006 a 23/12/2006 10/12/2006 a 16/12/2006 26/11/2006 a 02/12/2006 19/11/2006 a 25/11/2006 12/11/2006 a 18/11/2006 05/11/2006 a 11/11/2006 29/10/2006 a 04/11/2006 22/10/2006 a 28/10/2006 15/10/2006 a 21/10/2006 08/10/2006 a 14/10/2006 01/10/2006 a 07/10/2006 24/09/2006 a 30/09/2006 17/09/2006 a 23/09/2006 10/09/2006 a 16/09/2006 03/09/2006 a 09/09/2006 27/08/2006 a 02/09/2006 20/08/2006 a 26/08/2006 13/08/2006 a 19/08/2006 06/08/2006 a 12/08/2006 30/07/2006 a 05/08/2006



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  • OS TRÊS CONSELHOS

    Um casal de jovens recém-casados, muito pobre,
    vivia de favores num sítio do interior.
    Um dia o marido fez a seguinte proposta para a esposa:
    - Querida, eu vou sair de casa, vou viajar para bem longe,
    arrumar um emprego e trabalhar até ter condições para voltar
    e dar-te uma vida mais digna e confortável.
    Não sei quanto tempo vou ficar longe, mas só te peço uma coisa:
    que você me espere e, enquanto eu estiver fora,
    seja fiel a mim, pois eu serei fiel a você.
    Assim sendo, o jovem saiu. Andou muitos dias a pé,
    até que encontrou um fazendeiro que estava
    precisando de alguém para ajudá-lo.
    O jovem chegou e ofereceu-se para trabalhar, no que foi aceito.
    Pediu para fazer um pacto com o patrão, o que também foi aceito.
    O rapaz pediu o seguinte:
    - Me deixe trabalhar pelo tempo que eu quiser e,
    quando eu achar que devo ir,
    o senhor me dispensa das minhas obrigações.
    Eu não quero receber o meu salário agora.
    Peço que o senhor o coloque na poupança até o dia em que eu for embora.
    No dia em que eu sair o senhor me dá o dinheiro e eu sigo o meu caminho.
    Tudo combinado, o jovem trabalhou durante vinte anos,
    sem férias e sem descanso. Depois, chegou para o patrão e disse:
    - Patrão, eu quero o meu dinheiro,
    pois estou voltando para a minha casa.
    O patrão então lhe respondeu:
    - Tudo bem, afinal, fizemos um pacto e vou cumpri-lo,
    só que antes quero lhe fazer uma proposta:
    eu lhe dou o seu dinheiro e você vai embora,
    ou então lhe dou três conselhos
    e não lhe dou o dinheiro e você vai embora.
    Se eu lhe der o dinheiro eu não lhe dou os conselhos,
    se eu lhe der os conselhos, eu não lhe dou o dinheiro.
    Vá para o seu quarto, pense e depois me dê a resposta.
    Ele pensou durante dois dias, procurou o patrão e disse-lhe:
    - Quero os três conselhos.
    O patrão novamente frisou:
    - Se eu lhe der os conselhos, não lhe dou o dinheiro.
    E o empregado respondeu:
    - Quero os conselhos.
    O patrão então lhe falou:
    - Conselho 1: "NUNCA TOME ATALHOS EM SUA VIDA.
    Caminhos mais curtos e desconhecidos podem custar a sua vida.
    Conselho 2: NUNCA SEJA CURIOSO PARA AQUILO QUE É MAL,
    pois a curiosidade para o mal pode ser mortal.
    Conselho 3: NUNCA TOME DECISÕES EM MOMENTOS DE ÓDIO OU DE DOR,
    pois você pode se arrepender e ser tarde demais.
    Após dar os conselhos, o patrão disse ao rapaz,
    que já não era tão jovem assim:
    - Aqui você tem três pães: dois para comer durante a viagem
    e o terceiro é para comer com sua esposa quando chegar à sua casa.
    O homem então seguiu seu caminho de volta,
    depois de vinte anos longe de casa e da esposa que tanto amava.
    Após o primeiro dia de viagem,
    encontrou um andarilho que o cumprimentou e lhe perguntou:
    - Para onde você vai?
    Ele respondeu:
    - Vou para um lugar muito distante que fica a mais
    de vinte dias de caminhada por essa estrada.
    O andarilho disse-lhe então:
    - Rapaz, este caminho é muito longo,
    eu conheço um atalho que é dez, você chega em poucos dias.
    O rapaz, contente, começou a seguir pelo atalho,
    quando lembrou do primeiro conselho. Então,
    voltou e seguiu o caminho normal. Dias depois,
    soube que o atalho levava a uma emboscada.
    Depois de alguns dias de viagem, cansado ao extremo,
    achou uma pensão à beira da estrada, onde pôde hospedar-se.
    De madrugada acordou assustado com um grito estarrecedor.
    Levantou-se de um salto só e dirigiu-se
    à porta para ir até o local do grito. Quando estava abrindo a porta,
    lembrou-se do segundo conselho. Voltou, deitou- se e dormiu.
    Ao amanhecer, após tomar café, o dono da hospedagem perguntou-lhe
    se ele não havia ouvido um grito, e ele disse que sim.
    E o hospedeiro:
    - E você não ficou curioso?
    Ele disse que não. No que o hospedeiro respondeu:
    - Você é o primeiro hóspede a sair daqui com vida,
    pois meu filho tem crises de loucura, grita durante a noite e,
    quando o hóspede sai, mata-o e enterra-o no quintal.
    Depois disso, o rapaz prosseguiu na sua longa jornada,
    ansioso por chegar à sua casa. Depois de muitos dias
    e noites de caminhada, já ao entardecer, viu entre as árvores
    a fumaça de sua casinha, andou e logo viu entre
    os arbustos a silhueta de sua esposa.
    Estava anoitecendo, mas ele pôde ver que ela não estava só.
    Andou mais um pouco e viu que ela retinha entre as pernas
    um homem a quem acariciava os cabelos. Quando viu a cena,
    seu coração se encheu de ódio e amargura e decidiu-se
    a correr de encontro aos dois e matá-los.
    Respirou fundo, apressou os passos,
    quando lembrou-se do terceiro conselho. Então parou,
    refletiu e decidiu dormir ali mesmo naquela noite,
    e no dia seguinte tomar uma decisão. Ao amanhecer,
    já com a cabeça fria, disse:
    - Não vou matar minha esposa e nem o seu amante.
    Vou voltar para o meu patrão e pedir que ele me aceite de volta.
    Só que, antes, quero dizer à minha esposa que eu sempre lhe fui fiel.
    Dirigiu-se à porta da casa e bateu.
    Quando a esposa abriu a porta, reconheceu-o imediatamente,
    atirou-se em seu pescoço e abraçou-o afetuosamente.
    Ele tentou afastá-la, mas não conseguiu.
    Então, com as lágrimas nos olhos, disse-lhe:
    - Eu fui fiel a você e você me traiu...
    Ela, espantada, respondeu:
    - Como? Eu nunca lhe traí,
    esperei durante esses vintes anos.
    Ele então lhe perguntou:
    - E aquele homem que você estava acariciando ontem,
    ao entardecer?
    Ela lhe respondeu:
    - Aquele homem é nosso filho.
    Quando você foi embora, descobri que estava grávida.
    Hoje ele está com vinte anos.
    Então o marido entrou, conheceu,
    abraçou o filho e contou-lhes toda a sua história,
    enquanto a esposa preparava o seu café.
    Sentaram-se para comer juntos o último pão.
    Ele então parte o pão e, ao abri-lo,
    encontra todo o seu dinheiro -
    o pagamento por seus vinte anos de dedicação!
     
     
    Muitas vezes achamos que o atalho "queima etapas"
    e nos faz chegar mais rápido, o que nem sempre é verdade.
    Muitas vezes somos curiosos,
    queremos saber de coisas que nem ao menos nos dizem
    respeito e que nada de bom nos acrescentará.
    Outras vezes agimos por impulso, na hora da raiva,
    e fatalmente nos arrependemos depois.  
     
    Ouve o conselho e recebe a instrução, para que sejas sábio.
    (Provérbios 19:20)



    - Postado por: Mari às 16h12
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    Estou oferecendo esta mensagem a todos vcs.

     

    Espero que gostem.

     

    Desejo tb um excelente final de semana.

     

    Beijos com carinho

     

    Mari

     

    http://www.meu.cantinho.nom.br/mensagens/tudo_depende_de_mim.asp

     



    - Postado por: Mari às 19h33
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    ~ O Empurrão ~

    A águia empurrou gentilmente seus filhotes para a beirada do ninho.
    Seu coração se acelerou com emoções conflitantes, ao mesmo tempo em que sentiu a resistência dos filhotes a seus insistentes cutucões. Por que a emoção de voar tem que começar com o medo de cair? Pensou ela.

    O ninho estava colocado bem no alto de um pico rochoso.
    Abaixo, somente o abismo e o ar para sustentar as asas dos filhotes. E se justamente agora isto não funcionar?

    Apesar do medo, a águia sabia que aquele era o momento.
    Sua missão estava prestes a se completar,
    restava ainda uma tarefa final o empurrão.

    A águia encheu-se de coragem. Enquanto os filhotes não descobrirem suas asas não haverá propósito para a sua vida.

    Enquanto eles não aprenderem a voar não compreenderão o privilégio que é nascer águia. O empurrão era o menor presente que ela podia oferecer-lhes. Era seu supremo ato de amor.

    Então, um a um, ela os precipitou para o abismo. E eles voaram!

    Às vezes, nas nossas vidas, as circunstâncias fazem o papel de águia. São elas que nos empurram para o abismo.

    E quem sabe não são elas, as próprias circunstâncias, que nos fazem descobrir que temos asas para voar.

     



    - Postado por: Mari às 20h33
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    Pessoal.....estou ARRASADA.......

     

    Fui na nutri e não emagreci.....aumentou 100grs mas diminui

     

    1 cm na cintura....

     

    Eu comi até menos pq não sentia fome....fiz exercícios todos os

     

    dias....e nada.....

     

    A nutri me disse que foi pq eu não tomei leite e pulei algumas

     

    refeições....

     

    Eu estou muito triste...

     

    Mas....não posso desanimar!

     

    Queria dar os parabéns para a amiga Mira......

     

    uhuuuuu..amigaaaaaaa...estou muito feliz por vc..

     

    Força que vc chega lá...linda,formosa...arrasando na festa!

     

    Beijos para todos.....

     

    Com carinho

     

    Mari



    - Postado por: Mari às 20h26
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    Amigas.....ja estou nervosa...

     

    Amanhã é dia de enfrentar a balança.....

     

    Que medo.....hj eu já começo a ficar nervosa,com a mão

     

    gelada....com vcs acontece

     

    isso???

     

    Me desejem muita sorte!

     

    Amanhã eu volto pra contar..

     

    Ai que medo!

     



    - Postado por: Mari às 21h31
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    Os 10 Mandamentos da Atividade Física

    1. Estas normas são para adultos com Índice de Massa Corporal (IMC) ³ 25 Kg/m2, ou seja com excesso de peso - pré-obesidade ou já obesos.

    2. A Atividade Física ao longo de toda a vida é muito importante para a saúde dos vários órgãos e aparelhos do corpo humano. A sua importância não se limita ao controlo do peso, nem a uma dada fase da vida. Não basta ter feito desporto durante a juventude e nunca é tarde para começar.

    3. Atividade Física e alimentação saudável completam-se e não se podem substituir. Atividade Física ou dieta sozinha, sem estarem associadas, estão condenadas ao fracasso á longo prazo em termos de resultados. A Atividade Física potencia os efeitos da correção alimentar.

    4. A perda de peso deve ser lenta para ser eficaz, duradoura e segura. Meio a um quilo por semana é uma velocidade média de emagrecimento adaptável à maioria das situações, que pode ir a 2 Kg mensais em casos mais graves.

    5. Emagrecer equilibradamente e manter a perda. - Pequenas perdas, na ordem dos 5% a 10% do peso, desde que mantidas, já trazem grandes benefícios à saúde. Nem sempre é necessário ou possível normalizar o peso por completo. O bom é muitas vezes inimigo do ótimo.

    6. A Atividade Física tem de ser freqüente e regular. Esta é a característica mais importante da Atividade Física, sobretudo quando o objetivo é a perda de peso. Por isso o ideal é cinco dias por semana. Três dias por semana é o mínimo dos mínimos e menos que três não faz sentido.

    7. A Atividade Física para emagrecer deve ser ligeira a moderada, mas PROLONGADA. - Começar com meia hora por dia até chegar a cerca de uma hora por dia (ou mais para quem puder e gostar). O ideal é gastar 2.000 Kcal por semana e nunca menos de 800 a 1000 Kcal. Existem métodos fáceis e rápidos para calcular o dispêndio calórico da marcha.

    8. Caminhar rapidamente é a Atividade Física ideal para a maioria das pessoas que necessitam de perder peso, por ser uma Atividade Física que emagrece muito e de baixos riscos. Toda a Atividade Física é bem vinda, embora as diversas Atividades físicas difiram muito nas calorias que consomem e nos seus riscos.

    9. Exercícios de força e de flexibilidade são úteis como complemento da marcha a partir duma certa fase do programa, mas a marcha é o mais importante.

    10. A Atividade Física deve ser fonte de prazer e de bem-estar durante a sua prática e no resto do dia. Os prazeres também se podem educar…
     
     
    Vamos nos mexer meninas.....
     
    Esta reportagem foi tirada do site:www.saudenarede.com.br
     


    - Postado por: Mari às 21h27
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    Floquinhos de Carinho

    Havia uma pequena aldeia onde o dinheiro não entrava.
    Tudo o que as pessoas compravam, tudo o que era cultivado e produzido por cada um, era trocado.
    A coisa mais importante era o amor. 
    Quem nada produzia, quem não possuía coisas que pudessem ser trocadas por alimentos, ou utensílios, dava seu CARINHO. O CARINHO era simbolizado por um floquinho de algodão. Muitas vezes, era normal que as pessoas trocassem floquinhos sem querer nada em troca. As pessoas davam seu CARINHO pois sabiam que receberiam
    outros num outro momento ou outro dia.
    Um dia, uma mulher muito má, que vivia fora da aldeia, convenceu um pequeno garoto a não mais dar seus floquinhos. Desta forma, ele seria a pessoa mais rica da cidade e teria o que quisesse. Iludido pelas palavras da malvada, o menino, que era uma das pessoas mais populares e queridas da aldeia, passou a juntar CARINHOS e em pouquíssimo tempo sua casa estava repleta de floquinhos, ficando até difícil de circular dentro dela. Daí então, quando a cidade já estava
    praticamente sem floquinhos, as pessoas começaram a guardar
    o pouco CARINHO que tinham e toda a HARMONIA da cidade
    desapareceu. Surgiram a GANÂNCIA, a DESCONFIANÇA, o primeiro
    ROUBO, ÓDIO,  DISCÓRDIA, as pessoas se XINGARAM pela primeira 
    vez e passaram IGNORAR-SE pelas ruas. Como era o mais querido
    da cidade, o garoto foi o primeiro a sentir-se TRISTE e SOZINHO,
    o que o fez procurar a velha para perguntar-lhe e dizer-lhe se aquilo fazia parte da riqueza que ele acumularia.
    Não a encontrando mais, ele tomou uma decisão. Pegou uma grande 
    carriola, colocou todos os seus floquinhos em cima e caminhou por
    toda a cidade distribuindo aleatoriamente seu CARINHO.
    A todos que dava CARINHO, apenas dizia: Obrigado por receber meu
    carinho. Assim, sem medo de acabar com seus floquinhos, ele distribuiu até o último CARINHO sem receber um só de volta.
    Sem que tivesse tempo de sentir-se sozinho e triste novamente,
    alguém caminhou até ele e lhe deu CARINHO. Um outro fez o mesmo...Mais outro... e outro... até que definitivamente a aldeia voltou ao normal.

    MORAL DA ESTÓRIA:

    Nunca devemos fazer as coisas pensando em receber em troca.
    Mas devemos fazer sempre. Lembrar que os outros existem é
    muito importante. Muito mais importante do que cobrar dos outros que se lembrem de você, pois sentimento sincero nos é oferecido espontaneamente, e assim saberemos quem realmente nos ama.
    Aqueles que te quiserem bem se lembrarão de você.
    Receber sem cobrar é mais verdadeiro.
    Receber CARINHO é muito bom. E o simples gesto de lembrar
    que alguém existe a forma mais simples de fazê-lo.
    Estes são os meus floquinhos para: VOCÊ !!!



    - Postado por: Mari às 10h12
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    ______________________________________________




    Amigas....

     

    Hj meu dia foi bom....

     

    Fiz os trabalhos de casa,depois fui na aula de yoga...tudo de bom....

     

    Dieta tudo certinho....

     

    Hj no jantar eu fiz uma lazanha de beringelas...muito boa....

     

    É só grelhar a berinjela em rodelas...depois montar as camadas como em

     

    uma lazanha,molho,depois berinjela,queijo ,molho....e assim vai....

     

    Fica uma delícia e é light!

     

    To super cansada hoje!Não parei um minuto .

     

    Mas...como diz nossa amiga Lene....vamo que vamo....

     

    Beijos lindas..

     

    Com carinho  Mari

     



    - Postado por: Mari às 22h16
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    Ah....Já ia me esquecendo de contar uma coisa....Hoje meu filho queria

     

     pastel,como faz dias que ele ta pedindo eu o levei pra comprar,aí pedi um

     

     tb e trouxe para casa.

     

    Chegando em casa eu olhava para o pastel e não conseguia pegar,não

     

     tinha coragem de comer...o meu marido chegou e viu o Léo comendo

     

     e disse ”Oba tem pra mim?”Sem pensar duas vezes eu falei claro

     

    que tem está na mesa...e ele comeu....

     

     Sem pensar duas vezes eu falei claro que tem está na mesa...e ele comeu....

     

    Juro ..eu não consegui nem tirar do saquinho!

     

    Que coisa neh!

     

    Rsrsrsrs

     

    Beijos

     

     

    Quase fiz uma besteira....Foi por pouco!



    - Postado por: Mari às 22h10
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               Asas Para Voar



    Certo dia, um anjo ajoelhou-se aos pés de Deus e falou:
    "Senhor... visitei sua criação como pediu.
    Fui a todos os cantos.
    Estive no sul, no norte.
    No leste e oeste.
    Vi e fiz parte de todas as coisas.

    Observei cada uma de suas crianças humanas.
    E por ter visto, vim até o senhor... para tentar entender.
    Por que? Por que cada uma das pessoas sobre a terra tem
    apenas uma asa?
    Nós anjos temos duas... podemos ir até o amor que o senhor
    representa sempre que desejarmos. Podemos voar para
    a liberdade sempre
    que quisermos.
    Mas os humanos com sua única asa não podem voar".

    E Deus respondeu:
    "Eles podem voar sim meu anjo.
    Dei aos humanos apenas uma asa para que eles pudessem voar
    mais e melhor que Eu ou vocês meus arcanjos...
    Para voar, meu amigo, você precisa de suas duas asas...
    Embora livre, sempre estará sozinho.
    Talvez da mesma maneira que Eu...

    Mas os humanos... os humanos com sua única
    asa precisarão
    sempre dar as mãos para alguém a fim de terem suas
    duas asas.
    Cada um deles tem na verdade um par de asas... uma outra asa
    em algum lugar do mundo que completa o par.
    Assim eles aprenderão a respeitarem-se pois ao
    quebrar a única
    asa de outra pessoa podem estar acabando com as suas próprias
    chances de voar.

    Assim meu anjo, eles aprenderão a amar verdadeiramente
    outra
    pessoa... aprenderam que somente permitindo-se
    amar eles poderão
    voar. Tocando a mão de outra pessoa em um abraço correto e
    afetuoso eles poderão encontrar a asa que lhes falta... e poderão
    finalmente voar.
    Somente através do amor irão chegar até onde estou... assim como
    você meu anjo. E eles nunca... nunca estarão sozinhos quando
    forem voar."


    Pela transcrição: Antonio Carlos.



    - Postado por: Mari às 10h39
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    Olá minhas amigas queridas ...

     

    Hoje eu to passando pra agradecer a todas que tem me visitado,

     

     deixado recadinhos....

     

    Muito obrigada mesmo !!!

     

    Continuo firme na dieta e nos exercícios ...

     

    Ontem fiz esteira a tarde e jump a noite e foi ótimoooo!

     

    Espero que gostem da mensagem de hoje...

     

    Beijos

     

    Com carinho  Mari

     



    - Postado por: Mari às 10h34
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    O TREM DA VIDA


    Quando nascemos, entramos nesse trem e nos deparamos com algumas pessoas que, julgamos, estarão sempre nessa viagem conosco: nossos pais. Infelizmente, isto não é verdade. Em alguma estação, eles descerão e nos deixarão órfãos do seu carinho, amizade e companhia insubstituíveis, mas isto não impede que, durante a viagem, pessoas interessantes e que virão a ser super especiais para nós, embarquem: nossos irmãos, amigos e amores inesquecíveis. Muitas pessoas tomam o trem, apenas, a passeio. Outros encontrarão nessa viagem, somente, tristezas. Outros, ainda, circularão pelo trem, sempre prontos a ajudar a quem precisa. Muitos descem e deixam saudades eternas. Outras tantas passam por ele de uma forma que, quando desocupam seu assento, ninguém sequer o percebe. Curioso é constatar que alguns passageiros que nos são tão caros, acomodam-se em vagões diferentes dos nossos e somos obrigados a fazer esse trajeto separados deles, o que não impede, é claro, que durante a viagem, atravessemos, com grande dificuldade, o nosso vagão, a fim de chegarmos até eles... só que, infelizmente, jamais poderemos sentar ao seu lado, pois já haverá alguém ocupando aquele lugar. E assim é a viagem, cheia de atropelos, sonhos, fantasias, esperas, despedidas... porém, jamais, retornos. Façamos, pois, essa viagem, então, da melhor maneira possível, tentando nos relacionar bem com todos os passageiros, procurando, em cada um deles, os que tiverem de melhor, lembrando sempre, que em algum momento do trajeto, eles poderão fraquejar e, provavelmente, precisaremos entender isto, porque nós, também, fraquejamos muitas vezes e, com certeza, haverá alguém que nos entenderá. O grande mistério, afinal, é que jamais saberemos em qual parada desceremos, muito menos os nossos companheiros de viagem, nem mesmo aquele que está sentado ao nosso lado. Eu fico pensando se, quando descer desse trem, sentirei saudades... Acredito que sim. Separa-me de alguns amigos que fiz nessa viagem, será, no mínimo, dolorido, como deixar meus filhos, fazendo a viagem sozinho. Isto, com certeza, será muito triste, mas, me agarro a esperança de que, em algum momento, estarei na estação principal e terei a grande emoção de vê-los chegar com uma bagagem que não tinham quando embarcaram... e o que vai me deixar feliz será verificar que eu colaborei para que ela tenha crescido e se tornado valiosa. Amigo, façamos com que a nossa estada, nesse trem da vida, seja tranqüila, que tenha valido a pena e que, quando chegar a hora de desembarcamos, o nosso vazio deixe saudades e boas recordações para todos aqueles que prosseguirem a viagem...

    Autor desconhecido



    - Postado por: Mari às 10h25
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    Queridas.....

     

    Domingão já está acabando...que peninha neh...

     

    Hoje meu dia foi bom,a dieta ficou certinha,já já vou fazer meu jump...

     

    Já queimei umas calorias passando roupa..rsrsrsrsrs

     

    Fazer as tarefas de casa tb queima calorias,então...tb é válido neh???

     

    Beijos a todas

     



    - Postado por: Mari às 17h40
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    Bom-diaaaaaa!

     

    Hoje é domingão que maravilha!

     

    Estou bem,fazendo minhas atividades físicas com muita

     

     dedicação!

     

    É duro,mas a recompensa será muito “doce”.

     

    Me sinto em uma batalha onde preciso ter muita força de

     

    vontade,dedicação,esforço pois se não tiver,perco a batalha!

     

    E estou disposta a lutar com todas as minhas forças para

     

    vencer esta batalha.

     

    Vamos todas batalhar juntas....

     

    E com certeza venceremos!!!

     

    Um ótimo domingo pra vcs....

     

    Beijos

     

    Mari

     



    - Postado por: Mari às 10h12
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