~ Sobre mim ~

Nome: Mari
Idade: 27 primaveras
Moro em: interior SP
Gosto de: Carinho,amor,família...
Odeio: Falsidade,injustiça,arrogancia...














Meu progresso!
Data Peso Diferença
10/09/2008 77,3 -200grs
23/09/2008 77,0 -300grs
Data Peso Diferença
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Data Peso Diferença4
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~ Histórico ~





28/09/2008 a 04/10/2008 21/09/2008 a 27/09/2008 20/07/2008 a 26/07/2008 06/07/2008 a 12/07/2008 01/06/2008 a 07/06/2008 18/05/2008 a 24/05/2008 04/05/2008 a 10/05/2008 20/04/2008 a 26/04/2008 13/04/2008 a 19/04/2008 06/04/2008 a 12/04/2008 24/02/2008 a 01/03/2008 17/02/2008 a 23/02/2008 30/09/2007 a 06/10/2007 23/09/2007 a 29/09/2007 16/09/2007 a 22/09/2007 09/09/2007 a 15/09/2007 02/09/2007 a 08/09/2007 26/08/2007 a 01/09/2007 19/08/2007 a 25/08/2007 12/08/2007 a 18/08/2007 05/08/2007 a 11/08/2007 15/07/2007 a 21/07/2007 01/07/2007 a 07/07/2007 24/06/2007 a 30/06/2007 17/06/2007 a 23/06/2007 10/06/2007 a 16/06/2007 03/06/2007 a 09/06/2007 27/05/2007 a 02/06/2007 20/05/2007 a 26/05/2007 13/05/2007 a 19/05/2007 06/05/2007 a 12/05/2007 29/04/2007 a 05/05/2007 22/04/2007 a 28/04/2007 15/04/2007 a 21/04/2007 11/03/2007 a 17/03/2007 25/02/2007 a 03/03/2007 18/02/2007 a 24/02/2007 11/02/2007 a 17/02/2007 28/01/2007 a 03/02/2007 21/01/2007 a 27/01/2007 14/01/2007 a 20/01/2007 07/01/2007 a 13/01/2007 31/12/2006 a 06/01/2007 17/12/2006 a 23/12/2006 10/12/2006 a 16/12/2006 26/11/2006 a 02/12/2006 19/11/2006 a 25/11/2006 12/11/2006 a 18/11/2006 05/11/2006 a 11/11/2006 29/10/2006 a 04/11/2006 22/10/2006 a 28/10/2006 15/10/2006 a 21/10/2006 08/10/2006 a 14/10/2006 01/10/2006 a 07/10/2006 24/09/2006 a 30/09/2006 17/09/2006 a 23/09/2006 10/09/2006 a 16/09/2006 03/09/2006 a 09/09/2006 27/08/2006 a 02/09/2006 20/08/2006 a 26/08/2006 13/08/2006 a 19/08/2006 06/08/2006 a 12/08/2006 30/07/2006 a 05/08/2006



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  •   Oie...como vão todas???

      EStá semana foi bem corrida....

      Eu fiz atividade física TODOS os dias,nadei TODOS os

    dias,além das outras atividades como yoga,caminhada,

    corrida....

      A alimentação foi boa,sem jacas...rsrsrs

      Fui me pesar esta semana e emagreci somente 300grs,

    porém diminui 3 cm na cintura isso em 14 dias.

    Continuarei o meu caminho,com meus exercícios que não

    são poucos,e tentarei esquecer um pouco a balança...

    Obrigada pelo apoio de todas.

    Beijos com carinho

     

    Mari.

     

     



    - Postado por: Mari às 20h29
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    Oie...meninas....mais uma vez sumi!

    Vou explicar o que está acontecendo....

    Estou completamente desanimada....

    Tenho feito atividade física TODOS os dias,e não é pouco,

    faço musculação,yoga,natação,corrida,deep running,as

    vezes faço um pela manhã e outro a tarde,musculação

    e natação faço todos os dias o que acontece é que

    quando vou me pesar a balança não muda,as vezes

    aumenta ou então diminui gramas!!!!!

    A RA está correta como a nutricionista mandou.

    Agora é pra deanimar ou não????

    Estou super triste,e com minha auto-estima lá embaixo!!!

    Não sei mais o que fazer!

    Está semana meu treino de musculação vai mudar!

    Como é difícil!

    O que vcs sugerem???

    Beijos com carinho.



    - Postado por: Mari às 20h47
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    Oie...

    Tudo bem com vcs?

    Hoje fui me pesar,e apesar de estar no período pré..

    emagreci 700 grs.

    Fiquei muito feliz.

    Fiz o treino todos os dias...e estou mais animada agora.

    Mi,Flori...muito obrigada pelo apoio de vcs.

    Um beijo com carinho a todos.



    - Postado por: Mari às 12h46
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    Oie...

    Aqui estou novamente...rsrs

    Hoje eu fiz todo o meu treino.

    30 min. de corrida + musculação.

    Foi tudo ótimo.

    Tenho treinado todos os dias,sempre corrida e

    musculação

    Alguns dias mais corrida com menos intensidade...

    Estou preparando alguns legumes para o jantar....

    E vamos seguindo em frente!



    - Postado por: Mari às 19h37
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    Oieeeee.....

    Tudo bem com vocês???

    Andei sumida sim....

    Tudo começou pq meu peso aumentou.

    Me senti fracassada,não estava fazendo nada errado.

    Meu professor mudou o meu treino,eu ja estou

    correndo todos os dias,fazendo musculação,comendo bem,

    mas quando eu vou até a balança...nada muda!!!!

    Estou muito chateada com isso,ja fui em endocrinologistas

    eles querem passar remédios e eu não quero tomar.

    Não é possível que isso esteja acontecendo.

    Estou muito chateada,desanimada,triste.

    Desculpem-me pelo desabafo.

    Um beijo com carinho para todas(os)

     



    - Postado por: Mari às 10h42
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